有時候總能刷到這樣的朋友圈：今天是學習的多少天，今天背了多少個單詞，今天要給自己立個小目標，不完成不換頭像……

其實，不必把自己的努力告訴別人，我們的雄心壯志，也不需要別人來證明。

那些真正能減肥成功的人，其實都是咬著牙憋著一股勁兒，堅持了好長一段時間，然后驚艷了所有人。那些每天都在嘴上、在朋友圈里吆喝“我要減肥的人”，沒過幾分鐘就開始盤算要點哪種口味的奶茶。

說白了，所謂“厚積薄發”，得先沉下去，才能更優雅肆意地躍出水面。

心靜下去了，努力不再交給口號，真正用時間去堆積能力，而后才能風生水起。

我剛創業的時候整個人特別焦慮，各種大大小小的事情全都壓在身上。事情越來越多，心情也越來越糟，完全陷入了負能量的循環。

跟朋友講我的近況，朋友說：“要不你先嘗試著跳出來，做生活的旁觀者吧?！?于是我專門建了一個備忘錄，每天幾點到幾點，我在做什么，全都記錄下來，復盤的時候發現其實我的時間基本都是被瑣事侵占掉了，沒有時間去做決策，沒有精力去做一個長期和短期的規劃，所以才越發煩躁。

其實消耗人的從來都不是那些忙碌，反而是那些庸碌，會在不知不覺間殆盡一個人的熱情和希望。

生活中是這樣，學習中是這樣，工作中同樣是這樣。清醒且自律，沉穩且上進，一定是有前提條件的，前提條件就是我們得知道自己在做什么，首先做什么，而后做什么，最后做什么。

先做自己必須做的，再做自己喜歡做的，有條不紊，才能踏實前進。

人生這一程，無論在哪個年紀，我們都免不了遇見迷茫，遇見無助，遇見懈怠，也遇見焦慮。

但你看這城市里，凌晨三點有人夜未眠，凌晨五點有人已經奔波在路上。這人世間，每個人都藏著一股勁兒，不甘認輸，也不能認輸。

我們都不知道未來會發生什么，但當下，所有的情緒都是因為我們還有期待。我們希望能夠得到自己想要的生活，也許，這真的很難，但這是件好事。

請你相信，世間的能量是守恒的，在三四月份的耕耘，到了七八月自然會有收獲，所有的付出，都會幫我們站在更大、更廣闊的舞臺。

選擇了一條路，看得到想要的生活朦朧的影子，那就咬緊了牙，在堅持中自省，不斷地丟掉那些負面情緒，不斷地成為更好的自己。

愿你，愿我，愿我們，日益優秀，而后風生水起。

各自努力，而后，更高處相見。

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